Ansiedade e estresse
Compreender o que você sente e desenvolver estratégias para lidar com situações do dia a dia.
Um espaço de escuta e acolhimento
Psicoterapiacom propósito,acolhimento e evolução.
Psicoterapia individual para jovens a partir de 17 anos e adultos, com atendimento presencial em Patos de Minas e online em todo o Brasil.
Agendar pelo WhatsAppVitória LaraCRP 04/83892
Psicoterapia individualJovens a partir de 17 anos e adultosPresencial e online
Como a psicoterapia pode te ajudar
Olhar para você.
Construir novos caminhos.
A psicoterapia oferece um espaço para compreender suas experiências e desenvolver maneiras de lidar com o que você vive. Os objetivos são construídos ao longo do processo, considerando suas necessidades.
Sentido para a vida
Refletir sobre o que é importante para você e sobre os caminhos que deseja construir.
Hábitos
Observar padrões de comportamento e trabalhar mudanças alinhadas aos seus objetivos.
Habilidades
Desenvolver recursos para enfrentar desafios e lidar com diferentes situações.
Relacionamentos
Compreender a forma como você se relaciona e construir relações mais saudáveis.
Autoconhecimento
Ampliar a compreensão sobre seus pensamentos, emoções, necessidades e escolhas.
Vitória Lara · CRP 04/83892A pessoa por trás da escuta
Olá, eu sou
Vitória Lara.
Sou psicóloga clínica, formada pelo UNIPAM de Patos de Minas e pós-graduada em Psicologia Clínica com ênfase em Terapia Cognitivo-Comportamental pela mesma instituição. Atualmente, também curso formação em Psicopatologia pelo UNIPAM.
Encontrei na Psicologia uma forma de unir meu interesse pelo comportamento humano ao desejo de contribuir para o bem-estar das pessoas. Meu trabalho se apoia na Terapia Cognitivo-Comportamental e em uma escuta qualificada, empática e atenciosa.
Acredito na construção conjunta do processo terapêutico, respeitando sua história, suas necessidades e aquilo que faz sentido para a sua vida. Ao longo desse caminho, buscamos desenvolver recursos para lidar com as dificuldades e construir relações mais saudáveis consigo e com as outras pessoas.
Minha abordagemTerapia Cognitivo-Comportamental
Compreender o que você sente começa por olhar para o que você vive.
SituaçãoPensamentosSentimentosComportamentos
Na prática clínica, utilizo a Terapia Cognitivo-Comportamental, conhecida como TCC. Essa abordagem considera as relações entre a maneira como interpretamos as situações, o que sentimos e como agimos.
Durante as sessões, buscamos compreender como essas relações aparecem na sua vida. As estratégias são escolhidas de acordo com suas necessidades e objetivos, com base no conhecimento científico e na construção conjunta do processo terapêutico.
Um exemplo do dia a dia
Imagine que você publicou uma foto e não recebeu curtidas ou comentários. Ao interpretar que seus amigos estão ignorando você, pode sentir irritação. Outra pessoa pode ficar triste; alguém que dá pouca importância às redes sociais pode simplesmente seguir o dia.
O exemplo mostra como o significado atribuído a uma situação pode se relacionar com diferentes emoções e respostas. Na psicoterapia, a compreensão dessas relações considera a história e o contexto de cada pessoa.
Como posso te atender
O mesmo cuidado.
Duas formas de estar perto.
Patos de Minas · MGPresencial
01Um espaço de escuta e acolhimento na Clínica Psiquê, no Centro de Patos de Minas. Para informações sobre o atendimento e horários disponíveis, fale comigo pelo WhatsApp.
Conversar pelo WhatsApp
Em todo o BrasilOnline
02Psicoterapia por videochamada, com a possibilidade de realizar as sessões a partir de um ambiente reservado e adequado à sua rotina.
Conversar pelo WhatsAppComo funcionam nossas sessões
Um processo
construído com você.
Acolhimento inicial
A primeira sessão é um momento para nos conhecermos e conversarmos sobre o que levou você a buscar a psicoterapia.
Frequência semanal
Os encontros são semanais, com duração aproximada de 50 a 60 minutos.
Construção conjunta
Ao longo do processo, conversamos sobre suas necessidades e construímos os objetivos do acompanhamento.
Um passo de cada vez
Do primeiro contato à primeira sessão
Sua mensagem
Você envia uma mensagem pelo WhatsApp.
Conversa inicial
Conversamos sobre o atendimento e esclarecemos suas dúvidas.
Agendamento
Combinamos o primeiro agendamento.
Primeiro encontro
Na primeira sessão, começamos a nos conhecer.
Dúvidas frequentes
Algumas respostas
para o seu primeiro passo.
01A psicoterapia pode trazer mudanças?
A terapia oferece um espaço de acolhimento e escuta para compreender o que você sente, pensa e faz. A partir desse processo, novas formas de se relacionar consigo e com a própria vida podem ser construídas. As mudanças acontecem ao longo do acompanhamento e não de forma imediata.
02Como escolher entre o atendimento online e presencial?
A escolha pode considerar sua rotina, suas necessidades e sua preferência. No atendimento online, é importante contar com um ambiente reservado, condições adequadas de conexão e disponibilidade para participar da sessão.
03A partir de qual idade é o atendimento?
O atendimento é destinado a jovens a partir de 17 anos e adultos. O processo considera as características, o contexto e as necessidades de cada pessoa.
04Quanto tempo dura a sessão?
As sessões têm duração aproximada de 50 a 60 minutos.
05Para quem é indicada a psicoterapia?
Para quem busca um espaço de escuta, reflexão e autoconhecimento, deseja compreender dificuldades atuais ou desenvolver recursos para lidar com os desafios da vida. Podemos conversar sobre suas necessidades e sobre como funciona o acompanhamento.
Conte comigo nesse processo
Todo caminho começa
com um primeiro passo.
Você não precisa dar esse passo sozinho. Entre em contato para esclarecer suas dúvidas e conversar sobre o agendamento.
Atendimento presencial
Clínica Psiquê
Rua Major Gote, 1016, Loja 2
Centro, Patos de Minas – MG · CEP 38700-001